ヴィクトリア/インテグリティ






体を、あっためるの
ほんとうに
大事だなと思います。


冷えとりやっていますと。

それは、靴下何枚履かなきゃいけない
ということをはるかに超えて…




だからってオススメしたいわけでもないのですが。
自分に合う進め方ってあると思うし。


ただ、もうどうにかしたいのだけど
どうしたらいいのかもわからない人には
本当にいいとは思います。













最後は、自分の心次第だけど、

とりあえず知識すっ飛ばして
身体が気持ちいい!と思うところから
始めるとストレスがとても少ないです。



というか、もう生きてく上で

気持ちいい
ホッとする
安らぐ

という感覚以外に何も注目なくていい気がしています。



身体をゆるくほどけさせるイメージ。









それって頭でっかちじゃない人に
とっては、当たり前のことなのかなー


じぶんが頭でっかちだからなんとも。



これ、いったい
どこに向けて書いてるのか、分かりませんけども!





100%受け売りなんですけど、
わくわくしたり、キュンとしたり、勇気を出したり
チャレンジしたり、愛しいと思うと
物理的でおっつかない芯の部分が
温まるらしいです!

なんか、エネルギー的に!
やや、オカルトに!

そういうテンションです。








どうしたら、幸せになれるのか。
本当に幸福なことって何かとか。
もっと魅力的になりたいなとか。


そういうことをいつも考えてます。

考えるのは、超面白いです。
発見の連続だから。



でもひとり遊びが、やや過ぎるかも。

人と協力しないと解決できない扉の前まで来ちゃった感がある。




面白い整体の先生に出会って、楽しかったです。










知らない人に話しかけられることが増えたなぁ。


嬉しいですね。










こういう心理ってある。
本当は行かなきゃいけないんだけどー。
怖いよね。



怖い怖い。


最近はもう、生きていくことが怖すぎて。

生きること自体めっちゃ怖いことだと気づいて。

だから生きてるのすごいなって
思います。






すごくすごくお気に入りの喫茶店で食べた
ヴィクトリアケーキが、ほんとうに美味しい。





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